Me utstrækte arma
I fortvilels og trass
Framom en tenks
Og den himmelske fredsplass
Sto en ensli mann mens verden så
Ka et lite og modig menneske kan våg
For en vilje, en tanke om å værra fri
Kan vær sterkar enn stål og despotiv

Vi har sett han før, og vil få sjå han gang på gang
Den eine som står opp mot ufriheit og tvang

Ingenting kjem a sæ sjøl, du må gi heilt og alt
Sveitte og tåra, smaka både veist å salt
Når du ønske dæ rægnbuen, må du tål ei regnværsbyg
Tamme føgla drømme, mens ville føgla flyg
Tamme føgla drømme, mens ville føgla flyg

Tanken den e fri
Og kan itj settes I bur
Men Sørafrikas stemme vart gjømt bak en mur
Han va de undertrøktes trøst
Og en fengselsmur hemma itj hans røst
Før blomsten strekke seg igjen og på ny
Sjøl om sola har gjømt sæ bak ei sky

Vi har hørt han før, og vil få hør han gang på gang
Den einest som står opp mot ufrihet og tvang

Ingenting kjem a sæ sjøl, du må gi heilt og alt
Sveitte og tåra, smaka både veist å salt
Når du ønske dæ rægnbuen, må du tål ei rægnværsbyg
Tamme føgla drømme, mens ville føgla flyg
Tamme føgla drømme, mens ville føgla flyg

På eit solsvidd berg
Kom fleire tusen for å hør
Om livet som e evig
Sjøl om menneske dør
Det va ve elva Jordans bredd og vann
Han sa; du kan itj gi me knytta hand
Itj vær redd for mørke, itj vær alein å frys
For æ tent for dæ et evig lys

Vi hørt han da, og vil vil hør han gang på gang
Den einest som står opp mot ufriheit og tvang

Ingenting kjem a sæ sjøl, du må gi heilt og alt
Sveitte og tåra, smaka både veist å salt
Når du ønske dæ rægnbuen, må du tål ei rægnværsbyg
Tamme føgla drømme, mens ville føgla flyg
Tamme føgla drømme, mens ville føgla flyg